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O balé é o sonho de praticamente toda menina. Quem já não sonhou em rodopiar em cima das sapatilhas, vestir aquelas roupas maravilhosas e sentir-se uma princesa? Sim, esses são os sonhos que passam de geração em geração. No entanto, o balé precisa ser praticado seguindo orientações de professores especializados e em locais apropriados. Mas, quando começar? Qual a melhor idade? Quando minha filha vai dançar na ponta? Quais os benefícios do balé? Dúvidas como essas são frequentes e constantes.

 

Dançar não só é divertido como também muito favorável ao bem-estar físico e emocional das crianças. Além de melhorar a

coordenação motora, a dança também ajuda a criança a ser mais disciplinada e mais esforçada.

O Balé é uma das danças mais recomendadas às crianças quando são pequenas. O Balé favorece a criatividade, a

musicalidade e o trabalho em grupo. Conheça mais sobre os benefícios do Ballet para as crianças.

 

O balé se divide em 2 diferentes categorias, segundo a idade da criança: a baby class e balé infantil.

A baby class está direcionada a crianças de 3 a 6 anos de idade. O principal objetivo das aulas é divertir e estimular a

imaginação da criança. As crianças brincam, jogam, se divertem e aprendem ao mesmo tempo. Elas aprendem exercícios

com movimentos que estimulam a motivação, a criatividade e a expressão. Nesta fase, a criança aprende a ser mais

independente e a controlar as suas habilidades motoras e intelectuais, e a reconhecer as suas capacidades.

O balé infantil está direcionado às crianças maiores de 7 anos já que exige mais disciplina, mais musicalidade e domínio

do seu corpo. Através de uma seqüência de exercícios, as aulas seguem movimentos básicos com exercícios de barra e de

centro, que têm como meta desenvolver e fortalecer a musculatura das pernas, a postura do corpo e a coordenação motora.

 

MUITO IMPORTANTE: Os pais não devem obrigar nem pressionar a criança a fazer Balé. É importante que a criança curta e sinta prazer com a prática desta atividade. O balé possui os 7 movimentos básicos de qualquer outra atividade física: saltar, estirar, dobrar, elevar, girar, deslizar, lançar-se ou pular.

 

 

Os benefícios do balé infantil:

 

O balé consiste em unir a técnica, a musica e a atuação nos movimentos. São habilidades que as crianças vão adquirindo pouco a pouco através de exercícios e posturas . Exige disciplina, boa postura e ritmo. Com o balé, as crianças podem desfrutar de muitos benefícios como:

 

  1. Melhora da coordenação motora;

  2. Aumenta a concentração;

  3. Noções de espaço e de localização;

  4. Aumenta a flexibilidade;

  5. Mais resistência corporal;

  6. Corrige e melhora a postura;

  7. Estimula o desenvolvimento intelectual

  8. Ajuda a expressão e memória

  9. Aumenta a auto-estima

  10. Ajuda a fazer amigos

  11. melhora o equilíbrio e reflexos

Balé

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